Headspace: руководство по медитации смотреть онлайн

Когда бывший буддистский монах решает поделиться накопленной мудростью, это обещает быть интересным опытом. Энди Паддикомб, отложив в сторону монашескую одежду, берется за самое мирное оружие - слово и медитацию. В сериале "Headspace: руководство по медитации" он не просто рассказывает о техниках для успокоения души, но и с удовольствием объясняет, почему этот осознанный подход может помочь даже в самой стрессовой городской суете. Энди - заглядение для уставших умом и телом: его голос как шелест листвы на ветру или тихий плеск волн. Вместе с ним зрители отправляются в увлекательную прогулку по миру медитации, где каждая серия как новая глава книги, полная неожиданных открытий и простых истин. Говоря о научных фактах, Энди делает это легко и ненавязчиво; настолько, что даже самые отъявленные скептики начинают задумываются о пользе этого искусства. Сериал окутывает мягким светом надежды, словно подсказывает, что ответы на сложные вопросы совсем рядом, нужно лишь прислушаться к себе. Может быть, Headspace станет вашим личным путеводителем в мире душевного спокойствия. Или нет? Решать только вам.