Жить до 100: Секреты голубых зон смотреть онлайн

Есть на карте М ира удивительные места, где люди живут особенно долго. Более того, им удаётся сохрани ть неплохое здоровье, ясность ума и даже бодрость духа ! Автор этой истории по имени Дэн Бюттнер путешествует по подобным регионам и наблюдает, как устроен быт. Его интересует, чем эти личности питаются , как двигаются и сколько спят. Д а и вообще , как они умудряются перешагнуть девятый десяток и не скатиться до инвалидного кресла!

В процессе повествования мужчина общается с местными жителями, слушает их ра зъяснения и делает соответствующие выводы . И всё это без какой-либо морали и громких заявлений! В сем и так понятно, что дело в хорошем климате, экологически чистой еде и умеренном физическом труд е! Беда в том, что не всем повезло родиться в таких благоприятных условиях! Всё происходящее действо собрано в спокойный и обстоятельный рассказ, который не навязывает рецептов, но оставляет пи щу для размышлений. К аждый из нас пытается найти свой путь к долголетию, и чужой опыт точно не будет лишним!